🌱ふと「この先ずっと一人だったらどうなるんだろう」と 考える時間が増えました。
特別なきっかけがあったわけじゃなく、 日常の中でじわっと出てきた不安です。
🌱一人で考えすぎてしんどくなった話 ネットで調べるほど情報が増えて、
正解がわからなくなりました。
誰かに相談するほどでもないけど、 一人で抱えるには少し重い。 そんな感じでした。
🌱 不安なままでもできる選択肢 全部解決しようとするのをやめて、 「今できることだけやろう」と考えました。
完璧じゃなくていい、 途中でやめてもいい、 そう思える選択肢を持つだけで、
気持ちが少し楽になりました。
🌱今は「完璧じゃなくていい」と思っている 将来の不安は、 なくなったわけじゃありません。
でも、前よりも 「考え続けなくていい時間」が増えました。
それだけでも、十分だと思っています。
🌱同じように不安な人へ もし今、 一人で考えすぎてしんどくなっているなら、
無理に答えを出さなくていいと思います。
私は、少しずつ整えていく選び方をしています。
この場所が、少し息をつける場所になったらうれしいです。
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